🌿 Natürlich und bewusst leben – klingt einfach, oder?
Doch in einer Welt voller Produktversprechen, Dauerwerbung und immer neuer „Must-haves“ ist es gar nicht so leicht, Klarheit zu bewahren. Zwischen Bio-Siegeln, Greenwashing und dem eigenen schlechten Gewissen liegt oft ein Dschungel aus Informationen – und Entscheidungen, die uns mehr Energie kosten, als wir denken.
In diesem Blog nehmen wir dich mit auf eine Reise zurück zu dem, was zählt: Einfachheit, Achtsamkeit und die Verbindung zu deinem eigenen Körpergefühl.
Guarkernfaser – Der unterschätzte Ballaststoff mit Superkraft
Guarkernfasern - Der unterschätzte Ballaststoff mit SuperkraftWenn wir über Ballaststoffe sprechen, denken wir meist zuerst an Leinsamen, Haferkleie oder auch Flohsamenschalen. Doch ein echter Geheimtipp aus der Welt der Pflanzenfasern bleibt oft unerwähnt:...
Gesunde Schokocreme – Schokoaufstrich selbst machen
Eine Schokocreme selbst machen, geht schnell und easy! Und der selbstgemachte Aufstrich schmeckt außerdem sehr lecker.