Darmtherapie: Weshalb ein Blick auf den Zustand des Darms so wichtig ist
Erst wenn wir krank sind und uns mit verschiedensten Beschwerden rumschlagen, denken wir an unser wertvollstes Gut im Leben: unsere Gesundheit.
Häufig haben viele Erkrankungen wie Entzündungen, häufige Infekte, Allergien oder Hauterkrankungen ihren Ursprung im Darm. Denn eine gestörte Darmflora kann sich in verschiedensten Symptomen zeigen. Ein gesunder Darm ist die Basis für einen gesunden Körper. Eine gezielte Darmtherapie kann deshalb oftmals sehr sinnvoll sein, die Darmgesundheit ganzheitlich und nachhaltig zu verbessern.
Wie merke ich, dass mein Darm verrückt spielt?
Eine erhöhte Neigung zu Infekten oder auch Hauterkrankungen können ihren Ursache im Darm haben. Auch andere Erkrankungen und Beschwerden können auf einen Darm hindeuten, der nicht im Gleichgewicht ist:
- Reizdarmsyndrom
- Allergien wie Heuschnupfen
- Autoimmunerkrankungen (Hashimoto Thyreoidits)
- Neurodermitis
- Akne
- hormonelle Probleme
- Blasenentzündungen
- dauerhafter Stress, Erschöpfung oder Burnout
- bestehender Abwehrschwäche,
- Infektneigung
- Leaky Gut Syndrom
- Verdauungsstörungen
- nach Medikamenteneinnahme (beispielsweise Antibiotika)
Mit einer gezielten Stuhlanalyse kann oftmals geklärt werden, wie der Zustand des Darms ist. Gleichzeitig kann eine Stuhldiagnostik die Grundlage für eine Darmtherapie sein.
Was sind die Ziele einer Darmtherapie?
Die Stuhlanalyse kann den aktuellen „gesundheitlichen“ Zustand des Darms abbilden. Die Diagnostik bildet auch häufig die Grundlage für die Umstellung auf einen darmgesünderen Lebensstil bzw. eine Darmsanierung.
Weitere Ziele einer Darmtherapie können sein:
- Aufbau der Darmschleimhaut
- Reduzierung von Entzündungen
- Aufbau des Mikrobioms
- Verbesserung der Verdauungsleistung
- Reduzierung von Unverträglichkeiten
- Regulierung und Reduzierung von Candida albicans, Parasiten oder Fremdkeime
- Erhöhung der Darmbalance
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Heilpraktiker Darmgesundheit
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Über Ivonne Adams
Ivonne ist seit über 12 Jahren Heilpraktikerin. Sie begleitet Frauen auf ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Energie und innerem Gleichgewicht. Sie ist überzeugt: Heilung beginnt dort, wo wir wieder in Verbindung mit unserem Körper kommen – und bereit sind, die wahren Ursachen zu verstehen.
Für sie ist Gesundheit kein Ziel, sondern ein Weg. Und dieser Weg darf individuell und ganzheitlich sein. Denn alles gehört zusammen: Darm, Hormone, Psyche, Ernährung, Bewegung, Emotionen... wie ein Puzzle, das sich Stück für Stück zusammensetzt.
Neben ihrer Praxisarbeit unterstützt sie auch andere Heilpraktikerinnen und ganzheitliche Therapeut:innen dabei, online sichtbar zu werden – ohne sich dafür ständig auf Instagram zeigen zu müssen.
Ein weiterer Baustein dieses Blogs sind die frischen & veganen Produkte von Ringana. Sie liebt die Produkte, teilt ihre Erfahrungen und gibt sehr gerne ihre Wissen rund um das GreenBusiness an gesundheitsbewusste Frauen weiter, die ihren Weg in die finanzielle Freiheit gehen möchten.
Ivonne schafft Bewusstsein dafür, wie viel Einfluss wir selbst auf unsere Gesundheit haben – und wie wir das im Alltag leben können.
