DARMGESUNDHEIT Ganzheitlich
🌿 Impulse für mehr Balance & Energie
SIBO Dünndarmfehlbesiedlung
Darmbeschwerden – ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem, das das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Erfahre Hintergründe und wie du deinen Darm auf ganzheitliche Weise unterstützen kannst.
Rosazea: Symptome, Ursachen und ganzheitliche Behandlung
Rosazea: Symptome, Ursachen und ganzheitliche BehandlungIvonne Adams, Zuletzt aktualisiert am: 18.12.2025 ⏱️ Lesedauer:ca. 4 MinutenRosazea kann ganz schön belastend sein – Rötungen im Gesicht, sichtbare Äderchen, manchmal auch brennende Haut oder kleine Entzündungen....
Fatigue – wenn die Erschöpfung nicht mehr weggeht
FatigueWenn die Erschöpfung nicht mehr weggehtFatigue – allein dieses Wort klingt schon nach tiefer Müdigkeit. Nach einem Zustand, in dem selbst der kleinste Handgriff zu viel ist. Wenn du dich ständig ausgelaugt fühlst, keine Energie mehr findest, obwohl du schläfst,...
Die Bedeutung der Darmgesundheit für ein Wohlbefinden
Ein gesunder Darm ist für unser Wohlbefinden von enormer Bedeutung. Denn tatsächlich hat der Darm in vielfältigen Einfluss und nicht für die Verdauung da.
Weshalb Omega 3 Fettsäuren so wichtig sind
Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für die Herzgesundheit von Bedeutung, sondern beeinflussen auch Entzündungsprozesse im Körper. In diesem Artikel erfährst du, warum diese essentiellen Fettsäuren einen wichtigen Platz in deiner Ernährung einnehmen sollten und welche beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile sie bieten.
Darmbeschwerden
Darmbeschwerden – ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem, das das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Erfahre Hintergründe und wie du deinen Darm auf ganzheitliche Weise unterstützen kannst.
Akkermansia: Die Power des Darmmikrobioms für deine Gesundheit
Akkermansia muciniphila, ein bedeutendes Bakterium im Darm, kann mithilfe eines Stuhltests analysiert werden. Im Blogbeitrag zeige ich dir, warum diese Bakterien für die Gesundheit von Bedeutung sein können.
Die Wohltat für deinen Darm: Eine Darmkur zur Regeneration
Unsere Gesundheit beginnt im Darm. Erfahre, warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist und entdecke fünf praktische Tipps, um deine Darmgesundheit aktiv zu fördern.
Die Verbindung zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Darm verstehen
Die Verbindung zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Darm ist faszinierend. Ein gesunder Darm kann das Immunsystem stärken und möglicherweise das Risiko und die Schwere einiger Autoimmunerkrankungen verringern.
Darm-ABC: Das Darmgesundheits-Glossar
Entdecke im Darmgesundheit-Glossar die wichtigsten Begriffe rund um die Gesundheit deines Verdauungssystems und erfahre, wie du deine Darmflora unterstützen und mögliche Erkrankungen vorbeugen kannst!
Wie ein Leaky Gut Syndrom zu unerklärlicher Gewichtszunahme führen kann
Erfahre, wie das Leaky Gut Syndrom das Gewicht beeinflusst, welche Rolle Entzündungen spielen und welche Strategien es gibt, um Gewicht wieder los zu werden.
Leaky Gut Syndrom: Wie ein undichter Darm unsere Gesundheit beeinträchtigt
Erfahre in diesem Blogbeitrag, was ein Leaky Gut Syndrom ist, welche Diagnosemöglichkeiten es gibt und was Du tun kannst, um Deinen Darm aufzubauen und zu unterstützen.
Darmaufbau nach Antibiotika: Tipps und Tricks für eine gesunde Darmflora
Weshalb es sinnvoll ist, insbesondere nach einer Behandlung mit Antibiotika den Darm aufzubauen, erfährst Du in diesem Blogbeitrag. Du erhältst außerdem Tipps für eine gesunde Darmflora.
Darmsanierung – Wie eine gesunde Darmflora dein Wohlbefinden verbessert
Durch eine gezielte Reinigung und Regeneration des Darms können viele Beschwerden gelindert werden, denn der Darm hat Einfluss auf unsere Gesundheit.
Zonulin: Ein Parameter des Leaky-Gut-Syndroms
Eine Möglichkeit, einen Leaky Gut zu diagnostizieren, ist die Bestimmung des Proteins Zonulin im Stuhl. Doch was ist Zonulin genau? Und was Du tun kannst, wenn Zonulin im Stuhl erhöht ist, erfährst Du in diesem Beitrag.
Weiter ->
Darmgesundheit: So klappt’s mit einem gesunden Darm
Die meisten denken beim Wort Darm erst mal an Verdauung. Blähbauch, Toilettengänge, vielleicht noch an das ein oder andere Bauchgrummeln. Aber tatsächlich ist das Thema größer und die Auswirkungen stärker. Denn mittlerweile wissen wir – Ist der Darm gesund, geht es dem Menschen gut. Und deshalb ist das Thema Darmgesundheit bei meinen Angeboten nicht mehr außen vor.
Hi, mein Name ist Ivonne Adams und ich bin Heilpraktikerin und Homöopathin und bei meinen Coachings dreht es sich um den Darm aber auch um Hormon und Schilddrüsenthemen.
Leider wird die Darmgesundheit noch sehr von der Schulmedizin übersehen und unterschätzt. Meist wird nur die Einnahme von Probiotika empfohlen oder eine sehr sehr reduzierte Mikrobiomanalyse.
Aber der Darm ist immer im Einsatz und arbeitet für dich und dein Wohlbefinden. Denn rund 70 % deines Immunsystems sitzen im Darm. Hier wird entschieden, ob du Energie hast – oder ständig müde bist. Ob du klar denken kannst – oder wie im Nebel durch den Tag tappst. Ob du dich wohl fühlst – oder dich selbst nicht mehr richtig spürst.
Das heißt: Wenn dein Darm leidet, leidet der ganze Mensch. Aber: Wenn du ihn stärkst, kann echte Heilung beginnen. Von innen heraus. Sie ist die Grundlage für echte Veränderung – körperlich, emotional, hormonell.
Und das Beste? Du kannst heute anfangen. Mit kleinen, kraftvollen Schritten. 🌱