Darmtherapie: Weshalb ein Blick auf den Zustand des Darms so wichtig ist
Erst wenn wir krank sind und uns mit verschiedensten Beschwerden rumschlagen, denken wir an unser wertvollstes Gut im Leben: unsere Gesundheit.
Häufig haben viele Erkrankungen wie Entzündungen, häufige Infekte, Allergien oder Hauterkrankungen ihren Ursprung im Darm. Denn eine gestörte Darmflora kann sich in verschiedensten Symptomen zeigen. Ein gesunder Darm ist die Basis für einen gesunden Körper. Eine gezielte Darmtherapie kann deshalb oftmals sehr sinnvoll sein, die Darmgesundheit ganzheitlich und nachhaltig zu verbessern.
Wie merke ich, dass mein Darm verrückt spielt?
Eine erhöhte Neigung zu Infekten oder auch Hauterkrankungen können ihren Ursache im Darm haben. Auch andere Erkrankungen und Beschwerden können auf einen Darm hindeuten, der nicht im Gleichgewicht ist:
- Reizdarmsyndrom
- Allergien wie Heuschnupfen
- Autoimmunerkrankungen (Hashimoto Thyreoidits)
- Neurodermitis
- Akne
- hormonelle Probleme
- Blasenentzündungen
- dauerhafter Stress, Erschöpfung oder Burnout
- bestehender Abwehrschwäche,
- Infektneigung
- Leaky Gut Syndrom
- Verdauungsstörungen
- nach Medikamenteneinnahme (beispielsweise Antibiotika)
Mit einer gezielten Stuhlanalyse kann oftmals geklärt werden, wie der Zustand des Darms ist. Gleichzeitig kann eine Stuhldiagnostik die Grundlage für eine Darmtherapie sein.
Was sind die Ziele einer Darmtherapie?
Die Stuhlanalyse kann den aktuellen „gesundheitlichen“ Zustand des Darms abbilden. Die Diagnostik bildet auch häufig die Grundlage für die Umstellung auf einen darmgesünderen Lebensstil bzw. eine Darmsanierung.
Weitere Ziele einer Darmtherapie können sein:
- Aufbau der Darmschleimhaut
- Reduzierung von Entzündungen
- Aufbau des Mikrobioms
- Verbesserung der Verdauungsleistung
- Reduzierung von Unverträglichkeiten
- Regulierung und Reduzierung von Candida albicans, Parasiten oder Fremdkeime
- Erhöhung der Darmbalance
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Ivonne | Heilpraktikerin & Homöopathin
Seit über 12 Jahren begleite ich Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten.
Mein Blick geht dabei nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf das Zusammenspiel von Darm, Hormonen, Nervensystem, Emotionen und Alltag.
Mir geht es um Orientierung, ganzheitliche Zusammenhänge und Schritte, die im echten Leben machbar sind.
Auf diesem Blog teile ich Wissen rund um Erschöpfung bei Frauen, ganzheitliche Frauengesundheit, Darmgesundheit, Schilddrüse und einen bewussten Lebensstil.
Ständig erschöpft? Warum Darm und Hormone oft die Ursache sind → Lies hier den großen Guide.
