Ringana Fresh Cream medium: Die Tagescreme für normale Haut
Ivonne Adams, erstellt am 12.01.2026, zuletzt aktualisiert am: 01.02.2026
⏱️ Lesedauer: ca. 3 Minuten
Fühlt sich deine Haut manchmal trocken an, glänzt aber gleichzeitig in der T-Zone? Genau dafür wurde die Ringana Fresh cream medium entwickelt. Eine Pflege, die deine Hautbarriere stärkt, Feuchtigkeit spendet und gleichzeitig für einen frischen, strahlenden Teint sorgt.
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Warum die FRESH cream medium so besonders ist
Die Haut ist unser größtes Organ – und sie verrät uns so viel über unser inneres Gleichgewicht. Gerade bei normaler oder Mischhaut ist es oft gar nicht so einfach, die richtige Pflege zu finden:
-
Zu reichhaltig und die T-Zone glänzt.
- Zu leicht und die Wangen spannen.
Die Fresh cream medium schafft hier Balance. Ihre leichte, aber nährende Textur versorgt trockene Partien intensiv mit Feuchtigkeit und gleicht gleichzeitig öligere Hautstellen aus. Das Ergebnis ist ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl und ein Teint, der frisch und gesund wirkt.
Cream Medium Produkterfahrung
Eine Kundin hat mir ihre Geschichte erzählt: Sie hatte jahrelang Probleme, die richtige Pflege für ihre Mischhaut zu finden. Nichts hat so richtig funktioniert. Mal war die Haut zu trocken, mal zu fettig. Seit sie die Fresh cream medium nutzt, hat sich ihr Hautbild verändert – ausgeglichener, geschmeidiger, strahlender.
Anwendung: Wie integrierst du die Tagescreme von Ringana am besten in deine Routine?
- Morgens: Nach der Reinigung und dem Fresh hydro serum auftragen. Die Creme zieht schnell ein, fettet nicht und ist eine perfekte Basis für Make-up. Für ein noch ebenmäßigeres Hautbild nutze ich danach die getönte Tagescreme. Der Ringana tinted moisturiser gleicht den Teint sanft aus, spendet zusätzliche Feuchtigkeit und verleiht dir diesen natürlichen Glow, ohne maskenhaft zu wirken.
- Abends: Für eine Extraportion Pflege kannst du eine etwas größere Menge der Cream medium auftragen. So hat deine Haut über Nacht Zeit, sich zu regenerieren und du wachst mit wunderbar weicher, erholter Haut auf. Nach der Reinigung verwende ich sehr gerne das Ringana overnight face treatment – eine reichhaltige Intensivpflege, die deine Haut über Nacht regeneriert.
Welche Creme passt zu deiner Haut?
Jede Haut ist anders – und genau deshalb gibt es bei Ringana unterschiedliche Varianten:
- FRESH cream light: Perfekt für alle, die sehr leichte Pflege bevorzugen oder zu fettiger Haut neigen. Sie spendet Feuchtigkeit, ohne zu beschweren, und ist ideal für die wärmere Jahreszeit oder junge Haut.
- FRESH cream medium: Die Balance-Creme für normale bis Mischhaut. Sie gleicht ölige und trockene Partien aus, stärkt die Hautbarriere und sorgt für einen frischen, strahlenden Teint.
- FRESH cream rich: Der „Kuschelpulli“ unter den Cremes – besonders für trockene oder anspruchsvolle Haut geeignet. Sie pflegt intensiv, schützt vor dem Austrocknen und schenkt ein Gefühl von Geborgenheit.
So findest du genau die Pflege, die deine Haut im Alltag braucht – puristisch, wirksam und ganz ohne Kompromisse.
Mein Fazit als Heilpraktikerin
Für mich ist Hautpflege mehr als Kosmetik – es ist ein Teil unseres ganzheitlichen Wohlbefindens. Unsere Haut zeigt uns, wie es uns innen geht. Deshalb ist es wichtig, Produkte zu verwenden, die nicht nur oberflächlich pflegen, sondern das natürliche Gleichgewicht stärken. Die Cream medium von Ringana ist genau so ein Produkt: puristisch, wirksam, ganz ohne Schnickschnack.
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Hi, ich bin Ivonne.
👉 Ich bin seit 2013 Heilpraktikerin, fast 50, verheiratet und Mama von 2 Kids.
👉 Gesundheit ist mir ein Herzensthema – ein ganzheitlichen gesunden Lebenstil, denn wir können mehr für unsere Gesundheit tun, als uns bewusst ist. Ich liebe das Trendwort: Longevity.
👉 Sicherlich haben mich meine eigenen Beschwerden einer autoimmunen Schilddrüsenerkrankung auf meinen Weg geprägt – die Lösung sollte eine Entfernung der Schilddrüse sein. Das war für mich keine Option und hab ich meine Gesundheit selbst in die Hand genommen.
👉 Ich lerne sehr gerne Neues und hab mich in den letzten Jahren viel weitergebildet in klassischer Homöopathie, Darmgesundheit, ganzheitlicher Frauengesundheit, Kinderwunsch, Wechseljahre und bin auch Ernährungsberaterin. Gerade lerne ich segeln. Und wenn du mich nach Musik fragst, ich liebe rockige Musik.
👉 Meine Naturheilpraxis vor Ort in Bonn habe ich hinter mir gelassen💉. Heilung braucht Zeit und deshalb begleite ich Frauen längfristig und nachhaltig auf ihre Reise zu mehr Gesundheit. Mehr darüber findest du unter Angebote.
👉 Ich blogge künftig hier mehr und teile meine Erfahrungen mit dir – Themen, die uns als Frauen betreffen, cleane Produkte wie von Ringana und auch über ganzheitliche Darmgesundheit.
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Über Ivonne Adams
Ich bin seit über 12 Jahren Heilpraktikerin und Homöopathin. Ich arbeite mit Frauen, die merken: So wie bisher passt es für mich und meinen Körper nicht mehr. Ich bringe gern den Helikopterblick mit. Heißt: Ich schaue nicht nur auf ein Symptom. Nicht nur auf ein Organ, sondern auf das Zusammenspiel. Körper. Psyche, Emotionen, Alltag. Belastungen. Lebensrhythmus.
Mir geht es um Orientierung. Um das Verstehen von Zusammenhängen. Und um Schritte, die im echten Leben machbar sind. Gesundheit ist für mich kein Ziel, das man abhakt. Es ist ein Weg. Individuell und selten gerade. Ich sehe den Körper nicht in Einzelteilen. Darm, Hormone, Nervensystem, Emotionen – das greift ineinander. Wie viele kleine Puzzleteile, die sich erst mit der Zeit zu einem Bild fügen.
Neben der Arbeit mit Frauen begleite ich auch Heilpraktikerinnen und Therapeutinnen, die online sichtbar werden wollen, ohne Social-Media-Dauerpräsenz.
Auf diesem Blog teile ich mein Wissen rund um ganzheitliche Frauengesundheit. Und Dinge, die ich selbst nutze und sinnvoll finde, wie zum Beispiel frische, vegane Produkte von Ringana. Ich will zeigen, dass Gesundheit kein Projekt ist, sondern ein Prozess. Und dass du deinen Weg darin finden darfst.
