Ringana Fresh Cream light: Die ausgleichende Tagescreme für fettige Haut
Ivonne Adams, erstellt am 12.01.2026, zuletzt aktualisiert am: 01.02.2026
⏱️ Lesedauer: ca. 3 Minuten
Deine Haut glänzt ständig, fühlt sich schnell fettig an und trotz Reinigung wollen die Unreinheiten nicht so richtig verschwinden? Genau dafür gibt es die Ringana Fresh cream light – eine Pflege, die nicht nur reguliert, sondern deine Haut wirklich ins natürliche Gleichgewicht bringt.
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Warum die FRESH cream light so besonders ist
Diese Creme wurde speziell entwickelt für ölige und zu Unreinheiten neigende Haut. Sie hat eine federleichte Textur, zieht super schnell ein und versorgt deine Haut trotzdem mit ausreichend Feuchtigkeit.
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Sie reguliert überschüssigen Talg und hilft so, Glanz zu reduzieren.
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Die Hautbarriere wird gestärkt, sodass Irritationen weniger werden.
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Dein Teint wirkt glatter, frischer und ebenmäßiger – ohne zu beschweren.
Das bedeutet: deine Haut darf endlich wieder atmen und sich gleichzeitig gepflegt anfühlen.
Anwendung – so entfaltet die Creme ihre volle Wirkung
Trage die FRESH cream light morgens und abends auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Massiere sie sanft ein, bis sie vollständig von der Haut aufgenommen wurde. Sie ist das perfekte Finish deiner Pflegeroutine.
Damit die Creme ihr volles Potenzial entfalten kann, verwende sie nach der Reinigung und – wenn du magst – nach einem Serum wie dem FRESH Hydro Serum.
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Morgens ideal unter Make-up oder mit einem leichten Sonnenschutz kombinierbar.
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Abends ein entspannendes Ritual, das deine Haut in die Balance bringt.
Erfahrungsbericht – wie eine Kundin die Creme erlebt
Eine Kundin von mir hat die FRESH cream light getestet – und war sofort begeistert. Ihre Haut war immer wieder fettig und sie suchte lange nach einer Pflege, die Feuchtigkeit schenkt, ohne klebrig zu sein.
Was sie besonders liebt:
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Die Creme zieht in Sekunden ein.
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Sie hinterlässt ein angenehm leichtes, frisches Gefühl.
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Der dezente Duft macht das Auftragen abends zu einem kleinen Ritual.
Da sie tagsüber Make-up trägt, nutzt sie die Creme vor allem abends – im Wechsel mit der Ringana Fresh Overnight Face. Morgens wacht sie auf mit einer ruhigen, ausgeglichenen Haut, die weniger glänzt und richtig erholt aussieht.
Welche FRESH cream passt zu deiner Haut?
Jede Haut ist einzigartig – und RINGANA hat für jedes Bedürfnis die passende Pflege:
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FRESH cream light: die leichte Pflege für ölige, glänzende Haut, die zu Unreinheiten neigt.
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FRESH cream medium: ideal für normale bis Mischhaut – spendet Feuchtigkeit, ohne zu beschweren.
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FRESH cream rich: die nährende Pflege für trockene und anspruchsvolle Haut, die intensive Zuwendung braucht.
So kannst du deine Pflege individuell anpassen und deine Haut bekommt genau das, was sie braucht.
Ganzheitlich gedacht – Hautpflege beginnt innen
Damit die Creme ihr volles Potenzial entfalten kann, trage sie nach der Reinigung und gerne nach einem Serum – z. B. dem FRESH anti wrinkle serum – auf.
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Morgens und abends geeignet.
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Für ein mattes Finish am Tag kannst du sie perfekt mit einem leichten Sonnenschutz oder Puder kombinieren.
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Abends ist sie die ideale Ergänzung für eine entspannte Hautpflege-Routine.
So wird deine Haut Schritt für Schritt ins Gleichgewicht gebracht – von außen, aber auch von innen.
Ganzheitlich gedacht – Hautpflege beginnt innen
Als Heilpraktikerin sage ich immer: Haut ist Spiegel der Gesundheit. Wenn du deine Haut zusätzlich unterstützen möchtest, lohnt sich auch ein Blick auf Ernährung, Darmgesundheit und Hormone. Hol dir gerne den Guide DARMBEWUSST EINKAUFEN.
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Hi, ich bin Ivonne.
👉 Ich bin seit 2013 Heilpraktikerin, fast 50, verheiratet und Mama von 2 Kids.
👉 Gesundheit ist mir ein Herzensthema – ein ganzheitlichen gesunden Lebenstil, denn wir können mehr für unsere Gesundheit tun, als uns bewusst ist. Ich liebe das Trendwort: Longevity.
👉 Sicherlich haben mich meine eigenen Beschwerden einer autoimmunen Schilddrüsenerkrankung auf meinen Weg geprägt – die Lösung sollte eine Entfernung der Schilddrüse sein. Das war für mich keine Option und hab ich meine Gesundheit selbst in die Hand genommen.
👉 Ich lerne sehr gerne Neues und hab mich in den letzten Jahren viel weitergebildet in klassischer Homöopathie, Darmgesundheit, ganzheitlicher Frauengesundheit, Kinderwunsch, Wechseljahre und bin auch Ernährungsberaterin. Gerade lerne ich segeln. Und wenn du mich nach Musik fragst, ich liebe rockige Musik.
👉 Meine Naturheilpraxis vor Ort in Bonn habe ich hinter mir gelassen💉. Heilung braucht Zeit und deshalb begleite ich Frauen längfristig und nachhaltig auf ihre Reise zu mehr Gesundheit. Mehr darüber findest du unter Angebote.
👉 Ich blogge künftig hier mehr und teile meine Erfahrungen mit dir – Themen, die uns als Frauen betreffen, cleane Produkte wie von Ringana und auch über ganzheitliche Darmgesundheit.
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Über Ivonne Adams
Ich bin seit über 12 Jahren Heilpraktikerin und Homöopathin. Ich arbeite mit Frauen, die merken: So wie bisher passt es für mich und meinen Körper nicht mehr. Ich bringe gern den Helikopterblick mit. Heißt: Ich schaue nicht nur auf ein Symptom. Nicht nur auf ein Organ, sondern auf das Zusammenspiel. Körper. Psyche, Emotionen, Alltag. Belastungen. Lebensrhythmus.
Mir geht es um Orientierung. Um das Verstehen von Zusammenhängen. Und um Schritte, die im echten Leben machbar sind. Gesundheit ist für mich kein Ziel, das man abhakt. Es ist ein Weg. Individuell und selten gerade. Ich sehe den Körper nicht in Einzelteilen. Darm, Hormone, Nervensystem, Emotionen – das greift ineinander. Wie viele kleine Puzzleteile, die sich erst mit der Zeit zu einem Bild fügen.
Neben der Arbeit mit Frauen begleite ich auch Heilpraktikerinnen und Therapeutinnen, die online sichtbar werden wollen, ohne Social-Media-Dauerpräsenz.
Auf diesem Blog teile ich mein Wissen rund um ganzheitliche Frauengesundheit. Und Dinge, die ich selbst nutze und sinnvoll finde, wie zum Beispiel frische, vegane Produkte von Ringana. Ich will zeigen, dass Gesundheit kein Projekt ist, sondern ein Prozess. Und dass du deinen Weg darin finden darfst.
