Body Mind & Soul: Darmgesundheit

Ein gesunder Darm ist für unser Wohlbefinden von enormer Bedeutung. Denn tatsächlich hat der Darm in vielfältigen Einfluss und nicht für die Verdauung da.

Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für die Herzgesundheit von Bedeutung, sondern beeinflussen auch Entzündungsprozesse im Körper. In diesem Artikel erfährst du, warum diese essentiellen Fettsäuren einen wichtigen Platz in deiner Ernährung einnehmen sollten und welche beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile sie bieten.

Darmbeschwerden – ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem, das das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Erfahre Hintergründe und wie du deinen Darm auf ganzheitliche Weise unterstützen kannst.

Akkermansia muciniphila, ein bedeutendes Bakterium im Darm, kann mithilfe eines Stuhltests analysiert werden. Im Blogbeitrag zeige ich dir, warum diese Bakterien für die Gesundheit von Bedeutung sein können.

Unsere Gesundheit beginnt im Darm. Erfahre, warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist und entdecke fünf praktische Tipps, um deine Darmgesundheit aktiv zu fördern.

Die Verbindung zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Darm ist faszinierend. Ein gesunder Darm kann das Immunsystem stärken und möglicherweise das Risiko und die Schwere einiger Autoimmunerkrankungen verringern.

Entdecke im Darmgesundheit-Glossar die wichtigsten Begriffe rund um die Gesundheit deines Verdauungssystems und erfahre, wie du deine Darmflora unterstützen und mögliche Erkrankungen vorbeugen kannst!

Was ist eine SIBO bzw. Dünndarmfehlbesiedlung? Und was kannst Du dagegen tun? In diesem Blogbeitrag erfährst Du mehr darüber.

Erfahre, wie das Leaky Gut Syndrom das Gewicht beeinflusst, welche Rolle Entzündungen spielen und welche Strategien es gibt, um Gewicht wieder los zu werden.

Erfahre in diesem Blogbeitrag, was ein Leaky Gut Syndrom ist, welche Diagnosemöglichkeiten es gibt und was Du tun kannst, um Deinen Darm aufzubauen und zu unterstützen.

Weshalb es sinnvoll ist, insbesondere nach einer Behandlung mit Antibiotika den Darm aufzubauen, erfährst Du in diesem Blogbeitrag. Du erhältst außerdem Tipps für eine gesunde Darmflora.

Durch eine gezielte Reinigung und Regeneration des Darms können viele Beschwerden gelindert werden, denn der Darm hat Einfluss auf unsere Gesundheit.

Eine Möglichkeit, einen Leaky Gut zu diagnostizieren, ist die Bestimmung des Proteins Zonulin im Stuhl. Doch was ist Zonulin genau? Und was Du tun kannst, wenn Zonulin im Stuhl erhöht ist, erfährst Du in diesem Beitrag.

Einen Blick auf den Zustand des Darms ist sinnvoll, denn eine Darm-Dysbalance kann zu verschiedensten Beschwerden führen. Welche Beschwerden das sein können, erfährst Du in diesem Beitrag.

Um einzuschätzen, wie es deinem Mikrobiom geht, kann eine Stuhlanalyse durchgeführt werden. Welche Parameter möglich und sinnvoll sind, erfährst Du in diesem Beitrag.

Wann ist ein Darmaufbau sinnvoll und wer sollte eine Mikrobiom-Analyse machen lassen? In diesem Blogbeitrag erfährst Du mehr darüber

Das Darmmikrobiom hat einen ausgesprochen großen Einfluss auf unser Immunsystem. Auf was noch und wie erfährst du in diesem Beitrag.

Unsere Gesundheit beginnt im Darm. Erfahre, warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist und entdecke fünf praktische Tipps, um deine Darmgesundheit aktiv zu fördern.